dla laika

czyli znowu robią ten numer że niby efedryna, bo czym dla laika jest efedrana, albo epfhedrineś?

[...] za 100 punktow: jak zapisac filmy z tej strony na kompie? http://www.tmuscle.com/free_online_program/sports_body_training_muscle_anaconda/anaconda_protocol#5-8211-training-program/phase-1-8212-shoulders/monday tak jakby nadawane byly na zywo nie ma opcji za bardzo zapisania dla laika jak ja Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-23 18:31:56

ms-michal uwierz mi, to nie jest takie oczywiste dla laika

gdyby jadl jak wrobelek elemelek to sie zgodze ze miesnie ze nic nie urosnie, ale cos tam je czy zdrowe czy nie zdrowe zarcie masa mu powinna cos isc a 1g testa i 600 trenu to juz duzo a dla laika to potezne dawki, i bez diety ludzie rosna

Były bordowy a przyszły ciemno zielony beret aż się boi tu wypowiadać bo jak czyta niektóre rady fachowców to go aż chooy boli Nawet dla laika nie mającego nic wspolnego z wojskiem logiczne by było że aby dostać się do jakieś jednostki najpierw trzeba spelniac określone wymogi formalne. jak już sie uda to dopiero można myśleć o przygotowaniu pod [...]

[...] Jak dobrze rozumiem chodzi o witamine B6 - łykam codziennie m.in. B Complex. Mam nadzieję, że wystarczy Aktualnie jestem w fazie 2 (naprzemienna). Waga spada różnie. Mniej więcej od 0,2 do 0,5 kg dziennie. Dietę zacząłem około (tak z pamięci) 18 czerwca. Ze 136,8 zjechałem na 124,6. Pozdrawiam i po raz kolejny dziękuję za porady dla laika :)

szary, oczywiście masz racje w mt stoi sie bardziej frontalnie niż w boksie i kb. chodziło mi o to, że wspólna idea jest ta sama, np. że cios zaczyna sie z biodra i że dla laika lewy prosty boksera i lewy prosty thaiboksera będą wyglądać +/- tak samo.

na pewno zdrowszy jest niż wiosło w opadzie jednorącz dla laika. to w odniesieniu do drążka. Co autor maił na myśli?

[...] miała pozytywny wydźwięk, natomiast długotrwała tragiczny. lub: 'Najmniejszą dawką jaką operują obecnie badacze to 9g (3g/3x dziennie), później jest 12,5g (nie pytaj mnie dlaczego nie 12 lub 13), później 20- 30 g. Te ostatnie dawki podawane są np. osobom chorym na nowotwory lub skrajnie wychudzonych. Gdy spojrzymy na propozycje dozowania [...]

Dacheng - bardzo dobre wyjaśnienie. Ale jedno ale - dla laika jeśli chodzi o tradycyjne formy, i to co on widzi w tym klipie nijak mu się nie kojarzą z tym o czym piszesz, bo on nie wie o czym piszesz. Natomiast techniki z tradycyjnych form jak najbardziej wprost nadają się do zastosowania w walce. To że nie stosuje się w walce całych sekwencji, [...]

witam, powiem w skrocie tak, dla laika artykul moze sie wydac dobry, teoretycznie duzo informacji.. Ale osoba ktora zna sie troche na tematyce odrazu zauwaza razace bledy w nazewnictwie pewnych pojec, pozatym to jest temat "rzeka" co powoduje ze wszystko jest potraktowane pobieznie.. no a poprzez napominanie i nie opisywanie pewnych kwestii [...]

[...] się w BJJ ale robiący duzo stójki - judo/zapasy i w piątki robiący samo MMA. - Rio Grappling Dąbrowa Górnicza - też dośc przekrojowy, ma własną klatkę. Jeszcze uwaga dla laika: na Śląsku i w Zagłębiu jest sporo klubów zajmujących się Modern Ju Jitsu (np wspomniane przez Ciebie Gishi). Najczęściej ukierunkowują się w stronę MMA, ale są [...]

[...] że na brak obsady kategorii nie będzie można narzekać. A czy mam szansę na pudło to czas pokaże. A widowiskowosc zawodów odbywających się w oparciu o wilksa jest tak samo widowiskowa bo w obu przypadkach chodzi o to by podnieść jak najwięcej. Jednak dla laika faktycznie może być trochę niezrozumiałe czemu wygrywa zawodnik który podniósł mniej.

obliques, dziękuję za odpowiedź. Co do hormonów zdaję się na lekarzy, bo leczenie za daleko już poszło. kittie, nie wiem, o jakie "wy" chodzi, ja tu sama jestem :-) Kontroluję swoje zdrowie i już. Ale co racja to racja - nie będę panikować, już mi przeszło trochę. Chyba potrzebowałam czyjegoś spojrzenia na to, kogoś kto się zna. Dla laika te [...]

[...] ale widze żeś pływak :) a ja mam pytanie apropo. Zacząłem niedawno pływać, co prawda staż prawie zerowy, ale kilka treningów za mną i mam problem z kondycją. Otóż przepłyne 25m i przy nawrocie pod wodą trace oddech momentalnie i po wynurzeniu sapie jak lokomotywa. Mógłbyś polecić jakiś trening na kondyche dla laika lub coś poradzić? Z góry thx

naprawde czytając tutaj wasze mądre pisanki zacząłem sie interesowac dietą... :) koni bo widze ześ expertem tu od jedzenia... powiedz mi zansz jakąś ciekawą książke dla laika odnośnie diety... nie chodzi mi o sfd. Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-09-17 21:30:22

dla laika ten plan jest całkiem wporządku :)

[...] miec wplyw na tatuaz,ale tak samo jak slonce,ktore w Polsce potrafi zdrowo dawac w lecie.Ja takich problemow nie mam,w pracy nosze dlugie rekawy,przedramie na lewej lapie mam zrobione czysta czernia,dla laika oznacza to,ze tatuaz bedzie wiele lat czarny,ciemny itd.A na drugiej lapie mam ciemnekolory,czerwony,purpura itd.Zawsze mozna poprawic:D

Eee wydawało mi się, że to co ona tworzy jest spoko? Jeśli nie to fajnie, że dowiaduję się o tym w fazie "przygotowania" i zbierania "koncepcji", a nie w trakcie. Martucca nie oburzaj się, myślałam że połączenie ćwiczeń aerobowych z (nie wiem czy dobrze to określę) rzeźbiącymi? jest dobrym rozwiązaniem. No i podoba mi się pomysł wykorzystania [...]

Tu jakby masz odpowiedź :-) no tak, ale dla laika, który od kilku dni je to co powinien to jest kosmos. Miałam ochotę na kanapki jadłam, miałam na jogurt jadłam, miałam na banana jadłam. A tu muszę układać jedzenie według g btw, dodatkowo tak żeby wszystkie zawierały btw ale jednocześnie poranne były węglowodanowe, wieczorne białkowe. }:-(( Nad [...]